-
Het bed moet altijd (ook als u poliklinisch wilt bevallen) worden verhoogd tot tenminste 80 cm. d.m.v. klossen of kratten onder de poten (geen extra matras). Is dit niet mogelijk dan kan overwogen worden om op een eenpersoonsbed te bevallen (dit is eventueel te huur bij de thuiszorg, klossen worden meestal door het kraamcentum beschikbaar gesteld).
-
Het is niet verantwoord om op een waterbed te bevallen.
-
We moeten aan de rechterkant van het bed (zoals op het spreekuur) kunnen werken.
-
Het bed moet op de eerste etage of op de begane grond staan. U moet, indien nodig, vanuit het bed per brancard vervoerd kunnen worden. Bij een smalle of steile trap of bij fors overgewicht (gewicht van 100 kg of hoger voordat u zwanger werd) kan dit een probleem geven voor het ambulance personeel. In dit geval moet het bed op de begane grond staan.
Is dit bovenstaande niet mogelijk dan is poliklinisch bevallen de enige andere optie!
Verder dienen voor de bevalling de volgen de benodigdheden aanwezig te zijn:
-
Matrasbeschermer (evt. met een badlaken erover tegen het zweten) of een waterdichte molton onder het hoeslaken aan de rechterkant van het bed. Bescherming over beide matrassen aanbrengen is aan te raden.
-
Voldoende matjes (1 groot kraammatras en ± 10 normale matjes).
-
Tien stuks gazen van 10x10cm.
-
Schoon teiltje.
-
Twee schone emmers met in één emmer een uitgevouwen vuilniszak.
-
Flesje alcohol.
-
Navelklem.
-
Twee warmwaterkruiken met goed afsluitbare schroefdoppen en kruikenzakken. Controleer de rubber doppen op lekken.
-
2 katoenen mutsjes voor de baby.
-
Kleertjes die de baby na de geboorte aan moet.
-
Stapel katoenen luiers.
-
2 babymoltons.
-
2 washandjes.
-
Grote kraamverbanden.
-
Nieuwe (goedkope) tandenborstel.
-
DextroEnergy, dit is een goede manier om tijdens de bevalling de verbruikte energie (=suiker) weer aan te vullen.
Tip: Controleer uw kraampakket of alles erin zit!!
Tevens is het handig om het volgende bij de hand te hebben:
-
Een lijst met belangrijke telefoonnummers waaronder dat van ons, het kraamcentrum, familie, oppas en eventueel een taxi.
-
De envelop met al uw gegevens van het spreekuur.
-
Een tas met benodigdheden om indien nodig mee te nemen naar het ziekenhuis. En de ervaring leert: een klaargezette tas word (meestal) niet gebruikt!
-
Fototoestel met volle batterijen. Een nieuw toestel? probeer hem uit! Het gebeurt maar al te vaak dat men het nieuwe toestel op het moment niet begrijpt.
Verder hebben we nog een aantal handige tips:
-
Ga nog even na of u de kraamzorg daadwerkelijk heeft geregeld.
-
Is het kraampakket aangevraagd bij de verzekeraar?
-
Controleer het kraampakket, de inhoud kan sterk van onze bovenstaande lijst afwijken.
-
Leg alle benodigdheden op een vaste plaats, bijv. onder het bed. Liever niet verspreid over de slaap-en babykamer.
-
Zorg dat uw woning ’s nachts als u ons nodig heeft goed verlicht is: buitenverlichting aan, rolluiken omhoog en de lichten in de woonkamer aan. Ook belangrijk is dat we het huisnummer vanaf de weg goed kunnen zien. Eventuele bijzonderheden over de bereikbaarheid van uw woning graag melden op het spreekuur!
-
Van te voren uitproberen hoe de maxicosi in de auto bevestigd moet worden.
Als u wilt zorgdragen voor het bovenstaande dan kijken wij samen met u uit naar een voorspoedige en gezellige bevalling!
Als voorbereiding op de bevalling zou u een geboorteplan kunnen opstellen om daarmee specifieke wensen en verwachtingen kenbaar te maken. Op het spreekuur kunnen we samen met u en uw partner bekijken of het haalbaar is en eventueel het geboorteplan aanvullen of aanpassen. Een geboorteplan kunt u helemaal zelf schrijven maar u kunt ook een checklist downloaden via www.deverloskundige.nl